Me chamo Ana e sou uma mulher de 55 anos que está no climatério. Tenho um filho de 32 anos e já trabalhava como nutricionista quando ele nasceu. Ao longo da minha carreira, me afastei um período do exercício da minha formação acadêmica para trilhar uma carreira executiva, que me presentou com experiências riquíssimas de vivência e sobrevivência num mundo onde temos tantos papéis. Retomar o trabalho como nutricionista foi um divisor de águas para a travessia desse portal que é a menopausa. Me devolveu o senso de pertencimento no mundo e meu propósito de vida! Venho me preparando para essa fase da vida há algum tempo, colocando em prática o que acredito ser o melhor para a saúde das pessoas, incluindo a minha, e do planeta: um estilo de vida que contemple uma alimentação diversificada, integral, totalmente vegetal e natural, exercícios físicos regulares, trabalhos de autoconhecimento (atualmente, estudo vedanta, canto de mantras e faço terapia), contato com a natureza, cultivo de uma rede de apoio e muito autoacolhimento.